Ski step

How to do it

1. 1Tiens-toi debout, les pieds écartés à la largeur des épaules.
2. 2Fléchis légèrement les genoux et garde le dos droit.
3. 3Saute vers la droite, en atterrissant sur ton pied droit tout en balançant ta jambe gauche derrière ta jambe droite.
4. 4Saute immédiatement vers la gauche, en atterrissant sur ton pied gauche tout en balançant ta jambe droite derrière ta jambe gauche.
5. 5Continue à alterner les sauts d'un côté à l'autre, en imitant un mouvement de ski.
6. 6Répète le nombre de répétitions souhaité.