Skater hops

How to do it

1. 1Ponte de pie con los pies separados a la altura de los hombros.
2. 2Dobla ligeramente las rodillas y salta hacia la derecha, aterrizando sobre el pie derecho.
3. 3Al aterrizar, balancea la pierna izquierda detrás de la pierna derecha y toca el suelo con los dedos del pie izquierdo.
4. 4Salta inmediatamente hacia la izquierda, aterrizando sobre el pie izquierdo.
5. 5Al aterrizar, balancea la pierna derecha detrás de la pierna izquierda y toca el suelo con los dedos del pie derecho.
6. 6Continúa alternando los lados, saltando y tocando el suelo con cada pierna.
7. 7Repite el número de repeticiones deseado.